ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
นพ.สุวรรณชัย กล่าวว่า "ปอด" ทำหน้าในการแลกเปลี่ยนออกซิเจน เพราะฉะนั้น อาหารที่จะช่วยบำรุงปอด จะต้องมีสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระที่อาจะไปทำร้ายเนื้อเยื้อปอดได้ ซึ่งกลุ่มอาหารต่างๆ มีดังนี้
“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย
คุกกี้ที่ไม่จัดหมวดหมู่ในหมวดหมู่อื่น ๆ
ผู้ป่วยมะเร็งปอดส่วนใหญ่จะมีอาการไอ และมีเสมหะปนออกมาด้วยทุกครั้ง สร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยไม่ใช่น้อย ฉะนั้นการรับประทานเมนูที่ทำมาจากขิง เช่น น้ำขิง จะช่วยให้ระบบทางเดินหายใจสะดวกคล่องมากขึ้น เปิดหลอดลม
พญ.ธัญลักษณ์ จิวะวิทูรกิจ ศูนย์โรคระบบทางเดินหายใจและปอด
ไข้หวัดใหญ่ - ไข้เลือดออก! แนวโน้มพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้น กลุ่มเสี่ยงต้องระวัง
ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ
อาหารลดน้ำหนักเครื่องดื่มสุขภาพเมนูสุขภาพโภชนบำบัด
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
พญ.ศิรัญญา แพเจริญ แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู
อาหารที่มีแอนโทไซยานินสูงมักจะเป็นอาหารที่มีสีโทนแดงม่วง ซึ่งก็เป็นสีที่มาจากแอนโทไซยานินนั่นเอง ตัวอย่างก็เช่น กะหล่ำปลีม่วง มันม่วง ชมพู่แดง ข้าวแดง ข้าวนิล ข้าวเหนียวดำ ถั่วแดง ถั่วดำ ลูกพรุน ลูกเกด ฯลฯ
แอปเปิลเป็นผลไม้มีวิตามินซีและเส้นใยสูง แต่ที่เหนือไปกว่านั้นคือแอปเปิลมีเบต้าแคโรทีน หรืออนุมูลอิสระที่มีชื่อว่าเคอร์ซิทีน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งหลายชนิดได้ และหนึ่งในนั้นคือโรคมะเร็งปอด อีกทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่มากในแอปเปิลยังจะช่วยดูแลสุขภาพปอดของเราได้อีกทางหนึ่งด้วย
คุกกี้ที่มีความจำเป็นเป็นอย่างยิ่ง อาหารบำรุงปอด คุกกี้ประเภทนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของเว็บไซต์ ซึ่งรวมถึงคุกกี้ที่ทำให้ท่านสามารถเข้าถึงข้อมูลและใช้งานเว็บไซต์ของเราได้อย่างปลอดภัย (เพื่อให้สามารถใช้งานเว็บไซต์ได้อย่างปกติและปลอดภัย คุกกี้ประเภทนี้จึงไม่สามารถปิดการใช้งานได้)